La Voie naturelle
Développement personnel, bien être, spiritualité…

Jean-Marie Paglia

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APERÇU QI GONG POUR RÉGÉNÉRATION

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L’exercice présenté est apparu en Chine sous le nom de Qigong Essentiel. Il a été créé à la Chinese Academy of Somatic Science de Beijing après des années d’études par un groupe d’une quarantaine de grands maîtres, et présenté au public en 1987 par le professeur Chen Fu-yin.

L’objectif était d’analyser les diverses formes de Qigong, anciennes et modernes, ainsi que les différents domaines d’enseignement pour en rassembler l’essence, d’où son nom (Essence Qigong). Cet exercice contient donc les fondamentaux du Qigong confucianiste, bouddhiste, taoïste, médical et des arts martiaux.

Cet exercice a le mérite d’être simple et facile à apprendre, même pour les handicapés. Il s’effectue les yeux fermés et permet d’envoyer le Qi en profondeur dans les structures physiques et spirituelles afin d’harmoniser le corps, le mental et l’esprit. Il a prouvé son efficacité chez des milliers de pratiquants pour éliminer des maladies, maintenir la santé, équilibrer les émotions et développer l’esprit.

Les mots méridiens, vaisseaux, canaux, sont employés indistinctement.

Aperçu

Court extrait de la vidéo, en moins bonne définition.